הכירו את Trauma Center, Trauma Sensitive Yoga - שיטת יוגה מכוונת-טראומה המיושמת במרכזי טיפול וקליניקות ברחבי העולם. פותחה במקור בשנת 2002 בבוסטון, וכיום, יותר מ-20 שנה מאוחר יותר, TCTSY הו א חלק מתנועת טיפול עולמית בטראומה המגיעה שסייעה לאלפים ביותר מ-50 מדינות ברחבי העולם.
אז מהי בעצם Trauma Center, Trauma Sensitive Yoga?
ניתוק מהגוף הוא אחד ממקורות המצוקה המרכזיים בקרב שורדי טראומה מורכבת, ושילוב הגוף בתהליך ההחלמה נחשב כיום לחלק בלתי נפרד מטיפול יעיל ומקיף. גישות סומטיות רבות מוכרות ומבוססות-מחקר, אך רובן מיועדות לקליניקה בלבד.
Trauma Center, Trauma Sensitive Yoga (TCTSY) היא הגישה היחידה שהיא גם פרוטוקול קליני מוכר וגם שיטת יוגה מובנית - מה שהופך אותה לכלי ייחודי הן עבור מטפלים המעוניינים לשלב עבודה גופנית בתוך הטיפול, והן עבור מורי יוגה המבקשים לפתוח את הדלת לתלמידים שטראומה מנעה מהם גישה ליוגה, ולהדריך מתוך ביטחון, ידע ומסגרת ברורה.
TCTSY החלה להתפתח בתחילת שנות ה-2000 במרכז הטראומה בבוסטון, בהובלת דייוויד אמרסון וג׳ן טרנר שגיבשו את המתודולוגיה והפרוטוקול, ופרופ׳ בסל ון דר קולק שהוביל את המחקרים הקליניים המקוריים. מאז פורסמו מספר ספרים המתעדים את תרומתה לתחום, ביניהם The Body Keeps the Score (פרק 5), Overcoming Trauma Through Yoga ו-Trauma-Sensitive Yoga in Therapy מאת דייוויד אמרסון, ו-Embodied Healing מאת ג׳ן טרנר. השיטה הוכרה רשמית כטיפול משלים מבוסס-מחקר לטראומה מורכבת, נכללת בגל השלישי של הפסיכותרפיה, ומאז 2009 נכללה ביותר מ-40 פרסומים אקדמיים עמיתים. כיום היא מיושמת על ידי מאות מנחים מוסמכים ב-50 מדינות, תחת הובלת ה- Center for Trauma and Embodiment המוביל עולמי בפיתוח גישות טיפוליות גוף-ראשון לטראומה.
אנשי טיפול בטראומה
פסיכולוגים, עובדים סוציאליים ואנשי טיפול המעוניינים לשלב עבודה גופנית מובנית ומבוססת-מחקר בתוך הטיפול הקליני, כהרחבה של ארגז הכלים הטיפולי הקיים.
מורי יוגה
המעוניינים לחזק ולהעמיק את ההוראה הקיימת שלהם , ולהנגיש את שיעורים למגוון רחב יותר של תלמידים — תוך הדרכה מכוונת-טראומה, מסגרת ברורה וביטחון מקצועי.
מה בתוכנית?
-
3 ימים של למידה חוויתית ועיונית בהבנת הקשר בין גוף ונפש דרך היכרות עם פרוטוקול TCTSY.
-
תתנסו בתרגילי TCTSY מלאים בהנחיית רייצ׳ל אורן, מנחה מוסמכת בכירה בעלת 10 שנות נסיון בתחום.
-
תרגילים חווייתיים בקבוצות קטנות, דיונים, והתנסות ראשונית ביישום השיטה.
-
בוגרי הסדנה יקבלו תעודת סיום מטעם ה- Center for Trauma and Embodiment ויהיו זכאים להמשיך לקורס הסמכה המלא.
אנשי מקצוע וטיפול:
-
תרכשו מיומנויות וכלים מתוך הפרוטוקול שניתן להתחיל לשלב אותם בעבודה הקלינית שלכם.
-
חווית המטופלים בתרגול TCTSY; ערך מוסף משמעותי לעבודה הטיפולית השוטפת, במידה ויש מטופלים המשתתפים ב-TCTSY במקביל לטיפול.
מורי יוגה
-
כלים להתחיל ליישם את הפרוטוקול בהוראה הקיימת בסטודיו או מכונים שונים.
-
הבנה כיצד טראומה משפיעה במתרגלים שלכם, וכיצד תוכלו להעניק תמיכה מותאמת ומוגברת מתוך ידע ומקצועיות.
שלום ונעים להכיר!
שמי רייצ'ל, ובתור מנחה ליוגה מכוונת טראומה TCTSY, אני מלווה א.נשים בדרך לפתח חיבור בטוח לגוף, ולהשיב לעצמם תחושת נוכחות ויכולת פעולה מתוכו (embodied agency), באופן שתומך ישירות בתהליך הטיפולי ובהחלמה מטראומה.
סיימתי את הכשרתי ב-2017 ע״י ה- Center for Trauma and Embodiment, ומאז עוסקת בתחום באופן בלעדי. נכון להיום רוב הפעילות שלי מתקיימת בתוך מערכים קליניים כגון מרכזי טיפול, מקלטי נשים, מרפאות פרטיות ויחידות טיפול עירוניות, כחלק מצוותים רב-תחומיים. הקבוצות שאני מנחה נבנות סביב המטופלים של המקום עצמו ומשתלבות בתוך המסגרת הטיפולית שכבר קיימת שם, מתוך עבודה משותפת ורציפה עם הצוות הקליני. אני מאמינה שזו הדרך היעילה ביותר לעזור לאנשים לכלול את הגוף בתהליך הטיפולי - לא מחוץ או לצד הטיפול, אלא בתוכו.
לאורך השנים יצא לי ללוות א.נשים ממגוון רחב של רקעי טראומה מורכבת, מכל שכבות החברה הישראלית, בעברית ובאנגלית: פגיעה מינית בילדות, אלימות במשפחה, טראומת מלחמה וטרור, שיקום מהתמכרויות ותוכניות שיקום האסיר. לצד העבודה במרכזים אני מנהלת קליניקה פרטית בתל אביב, שם אני פוגשת מטופלים פרטניים.
מתוך רצון להנגיש את TCTSY לשדה הטיפולי בישראל, אני מרצה בכנסים מקצועיים ומשתתפת בפאנלים ובוובינרים.במקביל אני מעבירה סדנאות למורי יוגה, שמקנות כלים והבנה מודעי-טראומה לשילוב בתוך סגנונות ההוראה שלהם.
זו תהיה סדנת היסוד השלישית שאני מעבירה בישראל - אחרי תל אביב (2019) וירושלים (2022), בשיתוף Get Help Israel, איגוד מקצועי המייצג אנשי טיפול דוברי אנגלית בישראל. זה זכות עבורי להעביר את סדנת הקרובה במרכז הסיוע לנפגעות ולנפגעי תקיפה מינית בתל אביב, ומחכה לפגוש אותך שם!
שאלות?
מוזמנים להיות בקשר.
הסדנה מוגבלת ל-15 משתתפים כדי לשמור על אווירה אינטימית ובטוחה. מומלץ להירשם בהקדם.
לשאלות ומידע נוסף: