מנחה ישראלית הראשונה בשיטת -
Trauma Center, Trauma Sensitive Yoga (TCTSY)
שלום ונעים להכיר!
קוראים לי רייצ׳ל, וכמנחה מוסמכת הראשונה בישראל ליוגה מוכוונת טראומה בשיטת Trauma Center, Trauma Sensitive Yoga (TCTSY), אני עוזרת ומלווה מתמודדי טראומה מורכבת לגלות מחדש את גופם, ולהתחבר לגוף בבטחה כחלק מתהליך הטיפול והחלמה. נכון להיום, אני עוסקת בשיתו״פ עם מגוון מרכזי טיפול ומרפאות, מקלטי נשים, עמותות וארגונים המשרתים שורדי טראומה מורכבת מכל הרקעים ומגזר חברת הישראלית.
הייחודיות ויעילותה של TCTSY כטיפול משלים, נמצאת באופן פיתוח המקצועית שלה כשיטה, ובמחקרים הרבים שנעשו בה במהלך שני העשורים האחרונים. אכן ב-2017 TCTSY קיבל הכרה רשמית כטיפול מבוסס ראיות, ונוספה לרשימה הפדרלית בארה״ב .
בהרבה מובנים ההחלמה מטראומה היא דומה לפאזל, וליד עיבוד קליני בטיפול
לשלב את הגוף ברמה חוויותית הוא חלק בלתי נפרד מטיפול יעיל, תומך ומקיף. ביוגה מוכוונת טראומה היוגה עצמה היא האמצעי ולא המטרה; התנוחות מהוות אך ורק מסגרת לאיטרקציה עם הגוף לפי לנושאי הליבה של TCTSY - העצמה אישית של המתמודד/ת, בטיחות במערכת יחסים, מדעי המוח וקשר הגוף-נפש.
לפרטים נוספים אודות TCTSY, אנא להוריד את חוברת המידע שלי:
מבט על -
השותפים שלי בשטח:
פעילותיי:
סדנאות והשתלמויות
כמנחה בכירה מוסמכת, אני עורכת סדנאות השתלמויות בנושא יוגה מכוונת טראומה בשיטת TCTSY עבור צוותים מקצועיים בתחום הטיפול ו/או מורים ליוגה. לפי בקשה, משך הסדנה יכול להיות בין 3 שעות עד 20. כל סדנה בת 20 שעות מוכרת ע״י ה- Center for Trauma and Embodiment בבוסטון, ונחשב חלק המקדים לקורס הכשרת מנחים.
מפגשים פרטנים
מפגשים פרטניים הכי מתאימים למי שנמצא/ת בטיפול קליני ומחפש/ת לשלב את הגוף באופן יעיל, מודע לרקע הטראומאטי ומכיל לתסמונות, תגובות וצרכים טיפוליים הרלוונטיים.
מפגשים האלו מתקיימים בקליניקה הפרטית שלי במרכז ת״א (אין אפשרות לביקור בית).
קבוצות נשים
קבוצות נשים קטנות מטעם עמותות, מקלטים, ומרכזי טיפול שונים מהוות את פעילות המרכזית שלי. עבור מטופלות הנמצאות ומקבלות טיפול במסגרות הללו, ההשתתפות בקבוצה יוגה מכוונת טראומה מציגה הזדמנות טיפולית חשובה לשילוב הגוף, ודרך לחזק ולתמוך את תהליך הטיפול וריפוי מ- ״למטה-למעלה״.
עמותת פרויקט הנשים הוקמה כדי לחזק ולהעצים נשים שורדות טראומה מכל הרקעים באמצעות פעילות גופנית מכוונת טראומה. הפעילות שלנו תתקיים במרכז ייחודי בת״א, עם מרחב בלעדי מותאם, רגיש ובטוח לנשים. הפעילות הינה ראשונה מסוגה בישראל, והינה גישה משלימה המקדמת ריפוי וצמיחה מטראומה.
מתרגשת ושמחה להצטרף לעמותה כמנהלת תחום היוגה.
למידע נוסף על פרויקט הנשים, מוזמנים/ות לבקר באתר הרשמי דרך הקישור מטה:
