top of page
prof5_edited.jpg
מנחה ישראלית הראשונה בשיטת -
Trauma Center, Trauma Sensitive Yoga (TCTSY)
licensed trainer_edited.png
CERTIFIED_FACILITATOR_LOGO_edited.png
studio_edited.jpg

שלום ונעים להכיר!

 

קוראים לי רייצ׳ל, ואני מנחה בכירה והראשונה בישראל ליוגה מוכוונת טראומה בשיטת Trauma Center, Trauma Sensitive Yoga (TCTSY), שיטה מבוססת ראיות, שפותחה ע״י מומחים מעולם הטיפול בטראומה במטרה אחת: לסייע לשורדי טראומה מורכבת להרגיש "בבית" בגוף. 

 

​כל מי שמטפל בטראומה מבין שהניתוק מהגוף הוא אחד ממקורות המצוקה התמידיים בקרב מטופלים.ות בתהליך הטיפול והחלמה. שילוב הגוף נחשב כיום לחלק בלתי נפרד מטיפול יעיל, תומך ומקיף. אני עוזרת ומלווה מתמודדי טראומה מורכבת בגילוי מחדש של גופם, ובחיבור לגוף בבטחה במטרה לבנות עימו יחסים חדשים ובריאים יותר. אני עובדת בשיתוף פעולה עם מגוון מרכזי טיפול ומרפאות, מקלטי נשים, עמותות וארגונים המשרתים שורדי טראומה מורכבת מכל הרקעים והמגזרים בחברה הישראלית. אני מנחה קבוצות ויחידים/ות, ובנוסף גם מעבירה סדנאות, והשתלמויות מקצועיות לאנשי טיפול ומורים ליוגה כאחד.

 

מה בעצם הייחודיות של TCTSY?  

ב-TCTSY היוגה עצמה היא האמצעי ולא המטרה; התנוחות מהוות אך ורק מסגרת לאינטראקציה עם הגוף לפי לנושאי הליבה של TCTSY - העצמה אישית של המתמודד/ת, בטיחות במערכת יחסים, מדעי המוח וקשר הגוף-נפש. אין התייחסות לפילוסופיה או טכניקת היוגה, וקיים דגש על בניית קשר טיפולי תומך, שקוף ועוטף כמו אצל כל גורם טיפול ותמיכה. מאז תחילת התפתחותה כשיטה עד היום, נערכו ונכתבו מחקרים קליניים ומאמרים אקדמיים רבים על TCTSY, וכתוצאה בשנת 2017 השיטה קיבלה הכרה רשמית כטיפול משלים מבוסס ראיות ונוספה לרשימה הפדרלית בארה״ב.
​​

לפרטים נוספים אודות TCTSY, ניתן להוריד את חוברת המידע שלי:

פעילותיי:

סדנאות והשתלמויות

כמנחה בכירה מוסמכת, אני עורכת סדנאות השתלמויות בנושא יוגה מכוונת טראומה בשיטת TCTSY עבור צוותים מקצועיים בתחום הטיפול ו/או מורים ליוגה. לפי בקשה, משך הסדנה יכול להיות בין 3 שעות עד 20. כל סדנה בת 20 שעות מוכרת ע״י ה- Center for Trauma and Embodiment בבוסטון, ונחשב חלק המקדים לקורס הכשרת מנחים. 

מפגשים פרטנים

מפגשים פרטניים הכי מתאימים למי שנמצא/ת בטיפול קליני ומחפש/ת לשלב את הגוף באופן יעיל, מודע לרקע הטראומאטי ומכיל לתסמונות, תגובות וצרכים טיפוליים הרלוונטיים.

מפגשים האלו מתקיימים בקליניקה הפרטית שלי במרכז ת״א (אין אפשרות לביקור בית).

DSC09292_edited_edited_edited_edited.jpg
forward fold_edited_edited_edited.png
group_edited_edited_edited.jpg

קבוצות נשים

קבוצות נשים קטנות מטעם עמותות, מקלטים, ומרכזי טיפול שונים מהוות את פעילות המרכזית שלי. עבור מטופלות הנמצאות ומקבלות טיפול במסגרות הללו, ההשתתפות בקבוצה יוגה מכוונת טראומה מציגה הזדמנות טיפולית חשובה לשילוב הגוף, ודרך לחזק ולתמוך את תהליך הטיפול וריפוי מ- ״למטה-למעלה״. 

פעילותיי
מבט על - 

השותפים שלי בשטח:

logo3.png
Copy of Untitled Design_edited.jpg
cfte logo 2020 trans_edited.png
alumahlogo_edited.png
GHI-Logo.png
cropped-לוג-רקע-תכלת.png
inbalim_guy_logo21 (1).webp
MD Signature Logo_edited.jpg
פרויקט הנשים
Rectangle-29-7.webp
Copy of Untitled Design.jpg

עמותת פרויקט הנשים הוקמה כדי לחזק ולהעצים נשים שורדות טראומה מכל הרקעים באמצעות פעילות גופנית מכוונת טראומה. הפעילות שלנו תתקיים במרכז ייחודי בת״א, עם מרחב בלעדי מותאם, רגיש ובטוח לנשים. הפעילות הינה ראשונה מסוגה בישראל, והינה גישה משלימה המקדמת ריפוי וצמיחה מטראומה.

מתרגשת ושמחה להצטרף לעמותה כמנהלת תחום היוגה.

 

למידע נוסף על פרויקט הנשים, מוזמנים/ות לבקר באתר הרשמי דרך הקישור מטה:

:יצירת קשר

אשמח לשמוע ממך ולענות על כל שאלה!

אפשר ליצור קשר באמצעות אימייל או טופס המצ״ב. 

יצירת קשר
bottom of page